SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • podczas wyciskania bolą barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przetrenowaniem:)))Baki to nie jest ,aż taka duża grupa mięśniowa...A Ty pewnie ja katujesz???Zwróc uwage może za duzo ćwiczeń na przednie aktony (one przy wyciskaniu bardzo pracuja) i ogólnie na barki.Druga sprawa to rozgrzewka!!!Starannie i dokładnie rozgrzej barki przed wyciskaniem.A ostatnia rzecz to plan treningowy...Może wystepuje konflikt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2004-07-22 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Nitrobolon II + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    za duzo kreatyny , tak jak kyjo napisal moze byc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-11-02 00:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle,tluszcze,bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dasz w tym przedziale to powinnes rosnac chyba ze masz jakas naprawde duza aktywnosc to wtedy dodasz wiecej kalorii ale na poczatku daj tak bo jak za duzo dasz na start to sie zalejeszx

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-08-03 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam troszke za duzo napisales tej deci mam jej 5 ml po 200mg a nie 10 wiec 100omg i 400 z tamtych wiec 1400 aha i na tescia nie mam juz kasy a metke zaplanowalem na 3-5-6-6-5-3 a to moj chyba jakos 3 albo 4 cykl ale mialem bardzo dluga przerwe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2004-02-26 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bazuje na odruchach bezwarunkowych To jest zwykła reklamowa ściema... Jest bardzo prosta, i SKUTECZNA na ulicy!!! Skuteczna jest ale prosta nigdy w życiu... bo nie ma tu zwyklego ringowego stylu patrzenia, zwracasz tu uwage na wielu agresorow co na ulicy na prawde sie przydaje poza tym tam obronu przed nozem, palka, kijem, i czym tylko Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2009-12-30 00:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    przeładowany moim zdaniem.za dużo ćwiczeń i serii

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-02-09 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze pytanie czy po wypiciu tej odzywki nie będe miał za dużo białka ? czy jak to działa bo w diecie ma tyle co powiniem miec a czytalem ze nie wolno miec nadmiaru

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2018-03-01 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to nie wiem czy do końca dobrze zrobiłeś kupując oba te produktu skoro mówisz że starasz sie dostarczać odpowiednie ilości b, ww i t. Białko i węgle masz juz w SWG więc nie wiem po co SP80. Za dużo białka tez nie jest dobrze spożywać gdyz w nadmiernych ilościahc jest szkodliwe. Ale skoro juz kupiłeś to daj nowego posta w suplementacji z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-07-28 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik ? przedstaw swoja diete za duzo treningoow w tygodniu...daj swooj plan treningowy jesli masz mozliwosc..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-07-24 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jak najbardziej ok. Nie zgodziłbym się z tylko jedną rzeczą, mianowicie liczbą serii na mięśnie nóg w treningu zaproponowanym przez MisOO. Pomijając fakt, że miałeś złamaną nogę i nawet gdybyś był w pełnej formie 25-28 serii na mięśnie ud to chyba jednak odrobine za dużo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-08-07 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta - wino - clomid

    Post
    Doping

    Dwa orale na jednym cyklu i łącznie 9 tyg. to trochę za dużo jak na jedną wątrobę... lepiej było by 1-8 prop 100 e2d 3-9 wino 30 mg ed tab/ 50 mg e2d inj a clena dorzucił bym od początku propa wówczas prop działał by jako antykatabolik i nie zjechał byś tak z mięśnia... Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2011-11-02 20:26:46

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2011-11-02 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze po raz kolejny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tymi batonami to nie jest taka trudna sprawa. Spójrzmy, mózg krytycznie domaga się np. cukrów i odczuwamy nieodpartą chęc sięgnięcia po batonik. To już nie jest nasza słabośc, ale potrzeba. Na pewno ktoś wie o czym mówię bo słabosc od rzeczywistej potrzeby można szybko rozpoznac, to się czuje . Przykład: kobiety w ciąży, porozmawiajcie z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2006-06-07 00:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam pobudzenia , ogolnie starczy na dlugo kreatyne bierze sie tak dlugo jak odczuwa sie dzialanie czy to w przyroscie masy czy sily zazwyczaj ok. 6-8 tyg. tyle co piszesz IMO zdecydowanie za duzo bo sie przetrenujesz w takim czasie, chyba ze mowimy to o przejsciu na stala suplementacje kreatyna to co zostanie zostaw sobie na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-04-09 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety z taka dieta to za duzo nie zrobisz, chyba, ze tluszczu. dzial odzywianie, nie spelniasz wymogow by brak kreatyna, a jak zrobisz to juz twoj problem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-09-16 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codzienny ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja miałem ten sam problem pomagał mi tylko ketonal jest szkodliwy na żołądek trzeba brać do tego osłonówki a bul głowy mam do tej pory jeżeli biore za dużo kreatyny lub jakiś innych wtedy biore miej ale dla pewności musisz zrobić rezonans głowy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-04-15 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z omką

    Post
    Doping

    20 szotów przez osiem tyg.?????????za dużo ja proponowałbym ci wałic jesen szot co tydzień nie inaczej!!!!!!!!po 20 szotach to będzie ci tro che ciężko zacząć się żeżbić poczekaj kilka tyg. po cyklu a żeżba przyjdzie sama zobaczysz??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2005-02-10 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP +KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wezme tak jak napisalem + 1 po treningu to bedzie za duzo kreatyny? nie chce zebym ja stracił w kibelku:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-11-11 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komp.. czy dobry:P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyszła nowa seria procesorów E7xxx, zastępuje serie E4xxx i w nią radziłbym ci zainwestować. Ramu starczy 2GB radze 3GB, 4GB za dużo. Karta w tym przedziale cenowym hymp kup sobie procesor z seri E7xx i akurat ci starczy na 8800GTS 512MB, albo troche dołuż i kup 9800GTX.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-05-23 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musli własnej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc tylko z tymi kukurdzianymi uwazaj nie dawaj ich za duzo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-11-22 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Liczą sie w rekrutacji 3 przedmioty, 2 obowiazkowe (polski + jezyk) + 1 dodatkowym, ktorym moze byc obowiazkowa matematyka. Sam w tym roku ide na te studia, jeszcze za duzo powiedziec nie moge. Ale wiem ze u mnie 1 semestr to anatomia, a 2 to fizjologia i to jest podobno najtrudniejszy rok. Na 2, albo 3 roku wybrac moge specializacje takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2013-09-24 05:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)